الدم :
الدم عبارة عن نسيج ضام وعائي ، سائل احمر
اللون يسير في سائر اجزاء الجسم ، وهو يمثل حلقة وصل بين مختلف اعضاء الجسم .
الدم عنصر ضروري في جسم الانسان بحيث يحتوي
هذا الاخير على من ( 5 الى 6 لتر ) ما يعادل 7 بالمئة من وزن الجسم .
مكونات الدم :
يتكون الدم من :
- البلازما و تحتل نسبة 54 بالمئة من كمية
الدم .
-
الكريات الدموية البيضاء .
-
الكريات الدموية الحمراء .
- الصفائح الدموية .
فقر الدم :
فقر الدم هو الانيميا هو حالة مرضية تتميز
بتناقص مقدرة الدم على تادية وظائفه من حمل الاكسجين و المواد الغذائية و غيرها من
الوظائف الحيوية و ذلك كنتيجة مباشرة لنقص كمية او كفاءة الهيموغلوبين او نقص عدد
او كفاءة الكريات الدموية الحمراء ، و الاكثر تعرضا للاصابة بمرض فقر الدم هم
الاطفال و النساء الحوامل و الكبار في السن .
يوجد نوعين من الاصابة بفقر الدم و هما الاصابة
بفقر الدم الدائمة و الماقتة ، و تتراوح شدته من فقر الدم البسيط الى فقر الدم
الشديد .
انواع فقر الدم :
- فقر الدم من جراء المزيد من فقدان الدم :
فد يعود الى سيلان الدم خارج العروق ( انيميا نزافية ) او الى تدمير الكريات الحمر
داخل الجسم ( انيميا تدميرية لليحمور ) .
- فقر الدم من خلال خلل في انتاج الدم :
تتسبب به عالات متنوعة في صنع الكريات الحمر من قبل النخاع العظمي .
- الانيميا من جراء النقص في الحديد : تدعى
انيميا الحرمان من الحديد ، و هي الاكثر حدوثا . تصيب الرضع و النساء الحوامل
بكثرة .
اعراض الاصابة بالانيميا :
- تغير لون البشرة الى لون باهث يميل الى
الاصفرار .
- التعب بسهولة .
- فقدان الشهية .
- انقطاع النفس عند بذل جهد .
- جفاف الشعر و تكسره
- الاغماء و الدوار .
- تضاؤل القدرة الفكرية و الجسمية .
- خفقان القلب مع
ازدياد شدة الانيميا .
اسباب فقر الدم : يوجد اسباب كبيرة تسبب فقر الدم نذكر منها
:
- نقص الحديد في الجسم بسبب قلة تناول
الاغذية الغنية بالحديد .
- تناول المشروبات الغازية .
علاج فقر الدم : يتطلب علاج فقر الدم عدة نصائح و اعمال :
-
تغيير النظام الغذائي مثل استبدال تناول المشروبات الغازية بتناول عصير
الفواكه .
- الابتعاد عن الغازات و الاغذية المصنعة .
- الاكثار من تناول الشمندر و التفاح .
- تناول الوجبات الغدائية الغنية بالسعرات
الحرارية و الفيتامينات و البروتينات كالبيض و الخضروات و الكبد و الدجاج .
- تناول المواد المحتوية على فيتامينات ج مثل
الليمون و البرتقال و البطاطا .
- الاكثار من تناول الفراولة لاحتوائها على
الفيتامينات و المعادن .
- تناول الحلبة ، لانها تحتوي على مركب
الدايزوجنين الذي له فوائد كثيرة لعلاج فقر الدم .
- خلال فقر الدم الخطير يلجا المريض الى
الخضوع لعمليات نقل الدم .
